¿Cómo definir eficazmente la línea de la mandíbula?

"No puedes cambiar el hueso, pero puedes entrenar los músculos de la mandíbula"

A pesar de querer hacer hincapié en ella, la mayoría de nosotros no sabemos realmente lo que es la línea de la mandíbula. La mandíbula real de una persona se fija según sus genes (de ahí las conjeturas de la gente sobre a quién nos parecemos, o si nuestra cara se parece a la de nuestro padre, madre o un abuelo). Esto se conoce como mandíbula, el hueso que la gente desea resaltar. Salvo por una cirugía invasiva y arriesgada, no hay forma de que la estructura ósea se altere a sí misma, salvo el crecimiento natural de la persona a lo largo de los años.

Lo que sí se puede alterar son los músculos y la grasa que rodean la mandíbula en las regiones de la cara y el cuello, y eso es lo que persiguen la mayoría de los tratamientos. Entonces, ¿qué recorrido tenemos cuando se trata de ellos? El movimiento más habitual de la boca es la masticación (o masticación, si te sientes muy científico). La mayoría de los métodos enumerados a continuación se centran en esta actividad:

1. Chicle normal

10% efectivo

Chicle: Sí, los periodos largos de masticación estimulan los músculos faciales. Mucha gente masca chicle con regularidad con el fin de conseguir una línea de la mandíbula, aunque este método es engorroso y da pocos resultados en el mejor de los casos.

Sin embargo, ¿realmente quieres estar mascando todo el día para obtener un resultado mínimo, sobre todo cuando la exposición al azúcar (a menudo presente en el chicle) aumenta el crecimiento bacteriano, incrementando la posibilidad de caries? Claro, me compraré uno que no tenga azúcar¡! Pero ten cuidado. Hay algunos edulcorantes artificiales, como el aspartamo, que también conllevan sus riesgos.

Si quieres entrenar eficazmente tu mandíbula con chicle, consigue chicles muy duros. Para trabajar realmente los músculos necesitas un chicle muy duro. Te recomendamos el chicle fitness desarrollado especialmente para el entrenamiento de la mandíbula por la marca JAWLINER.Sigue siendo el chicle más duro y resistente del mundo.

2. Mastica

20-40% eficaz

¿Qué es el maullido?te preguntarás. Es lo que parece: maullar como un gato. Vale, puede que no.

El maullido es una técnica de prominencia gradual de la mandíbula, que utiliza tu propia anatomía (sobre todo la lengua) para generar fuerza a través de la mandíbula y activar músculos poco utilizados. Es segura, ya que no hay ningún factor externo que considerar, salvo la edad. La técnica no es del todo sencilla de utilizar en sí misma, sin tener en cuenta su creciente ineficacia a partir de la edad adulta. No obstante, es posible, aunque difícil, hacerlo bien sin espejo.

3. Perder peso

20-40% eficaz

Previsible, pero de eficacia probada. Excepto para algunos especímenes raros, perder peso corporal en general es una forma segura de deshacerse de la grasa alrededor de la cara. Sin embargo, el hecho es que hay muy pocos ejercicios (como el maullido mencionado anteriormente) que se dirijan explícitamente a los músculos faciales. Además, puede que no funcione si no tienes suficiente peso como para plantearte perderlo, ¡salvo por esa papada obstinada! Confiar únicamente en el ejercicio y la dieta es una buena idea, pero sigue sin abordar explícitamente la cuestión.

No obstante, sin duda es un buen punto adicional a tener en cuenta.

4. Cirugía de la mandíbula

60-90% eficaz

Muchos pueden considerarla el último recurso, tras haber probado una plétora de métodos.

Sin duda, la cirugía puede garantizarte una mandíbula más delgada y afilada en cuestión de semanas, pero hay tres puntos importantes que debes tener en cuenta:

• 1. Podría suponerte miles de dólares, quizás incluso más de cien mil en costes, especialmente si se incluyen los cuidados postoperatorios altamente recomendados.

• 2. 2. Peligro de chapuza quirúrgica, dependiendo de la habilidad del cirujano. Seguro que necesitas una opción de mucha confianza si eliges esta vía.

• 3. Es muy invasiva, por lo que seguramente conlleva problemas de salud. Muchos riesgos posibles de complicaciones, ya sea directamente durante la operación o después.

5. A diferencia de los otros métodos, no es natural en absoluto, por lo que deberías considerar esta opción muy profundamente y, en caso de duda, simplemente no lo hagas.

 Qué es JAWLINER?

"Entrena los músculos de tu mandíbula y consigue una mandíbula cincelada de forma 100% natural con el chicle ejercitador de mandíbula de JAWLINER"

Existen ejercicios y otras formas de realzar la línea de tu mandíbula. Una forma novedosa, y a menudo subestimada, de realzar la línea de la mandíbula es ejercitando los músculos de la mandíbula. El ejercicio, como el de cualquier otra parte del cuerpo, hace que la zona se vuelva más esbelta y tensa si sientes el ardor. Una de las formas de sentir eficazmente el ardor en esta delicada zona del cuerpo es utilizar equipos especializados, como el JAWLINER. 

El ajuste pequeño y cómodo de este equipo de entrenamiento masticatorio se dirige a tu temporal, masetero y pterigoideo medialmúsculos que contornean la mandíbula. Su forma especial garantiza que puedas incidir en esas zonas que rara vez se ejercitan, por mucho chicle que mastiques. Con sesiones regulares, los resultados merecen la pena. Este proceso es más seguro, barato y, aunque requiere cierto tiempo, la cirugía de la mandíbula en sí puede tardar meses en remitir la inflamación y resaltar tu línea mandibular.