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Mewing: How To 10x your looks
Der Mewing-Hype erklärt
Ein britischer Kieferorthopäde namens Dr. Mike Mew hat eine Technik zur Gesichtsrestrukturierung erfunden, bei der die Zunge auf dem Gaumen platziert wird, was laut Forschung dazu beitragen kann, das Gesicht und andere strukturelle Gesichtsprobleme neu zu formen.
Es gibt viele Fragen zu dieser Technik und ob sie dein Gesicht wirklich attraktiver machen kann. In diesem Artikel werden wir versuchen, alles zu beantworten, was du über Mewing wissen musst.
Wie funktioniert Mewing?
Diese Übung hat online viel Aufmerksamkeit erregt, vor allem nachdem sie auf YouTube viral ging. Diese neue Übung ist eigentlich keine Erfindung der letzten Zeit. Diese Art von Übung wird von einigen Kieferorthopäden und anderen medizinischen Fachleuten empfohlen. Während viele Menschen ihre Zunge normalerweise auf den Boden ihres Mundes legen, legen Menschen, die das Mewing praktizieren, ihre Zunge an den Gaumen. All dies kann helfen, Schmerzen bei Kieferproblemen zu lindern.
Trotz der großen Beliebtheit, die diese Technik im Internet genießt, gibt es eine Reihe von Einschränkungen, die die Effektivität der auf YouTube zu sehenden Tipps mindern können. Viele Nutzer haben Videos gepostet, in denen sie ihre besten Tipps zur Durchführung dieser Übung geben. Der zuverlässigste Kanal ist jedoch der von Dr. Mew selbst, der ihn seit 2012 betreibt und viele Videos mit guten Ratschlägen hat. Nicht alles, was du online siehst, wird funktionieren. Es wird immer noch empfohlen, einen Arzt zur Diagnose oder Behandlung von anhaltenden Mund- und Kieferproblemen zu konsultieren.
Erklärt: Wie man kaut
Die wichtigste Technik des Mewing besteht darin, die Zunge präzise in ihrer Position zu ändern. Menschen, die dies praktizieren, glauben, dass der natürliche Platz der Zunge richtung Gaumen sein sollte, mit den Lippen zusammen und den Zähnen, die sich entweder berühren oder ziemlich nahe beieinander liegen. Mit der Zeit sollte diese Übung dazu beitragen, die gesamten Gesichtszüge zu verändern, was vor allem an der Jawline sichtbar wird.
Ein weiterer Vorteil, den man sich davon erhofft, ist die mögliche Linderung von Kieferschmerzen und Schnarchen. Die Kunst des Mewing soll dazu beitragen, dass die Kieferpartie viel definierter wird. Wenn man dies praktiziert, kann man das Gesicht so formen, dass der Kiefer größer, stärker und kantiger wird.
Was sind die Ergebnisse von Mewing?
Wie bereits erwähnt, soll der ursprüngliche Erfinder dieser Technik Dr. Mew gewesen sein. Obwohl die Übungen nicht wirklich von dem Kieferorthopäden entwickelt wurden, gibt es viele Videos im Internet, die die verschiedenen Übungen zeigen, mit denen sich Ergebnisse erzielen lassen, die an vielen Stellen sichtbar werden. Es gibt zwar Videos, die eine Timeline mit Vorher-Nachher-Bildern von positiven Ergebnissen zeigen, aber es gibt auch einige Videos, die die Ergebnisse anderer Personen völlig negieren und die Effektivität der Übungen in Frage stellen.
Viele Menschen sind zu der Überzeugung gelangt, dass die Übung nicht der einzige Faktor ist, der die Gesichtsform verändert. Da es keine glaubwürdige oder von Fachleuten überprüfte Studie gibt, kann man auch annehmen, dass die mangelnde Anstrengung beim Mewing die Jawline verschlechtern kann. Es besteht auch die Möglichkeit, dass es einige hilfreiche Techniken für Kinder geben könnte, die unter Problemen mit der Zungenhaltung leiden, die später zu Über- oder Unterbiss und Sprachproblemen führen können.
Fazit aus diesem Artikel
Viele Menschen haben bereits versucht, ihre Kieferpartie durch Mewing zu verbessern. Es gibt Experten, die befürchten, dass einige Menschen, die derzeit eine Operation oder eine andere medizinische Behandlung benötigen, diese aufschieben werden, um zu versuchen, das Problem selbst zu beheben. Deshalb wird dringend empfohlen, einen qualifizierten Arzt aufzusuchen, wenn du aktuell unter Problemen leidest. Ein ausgebildeter Facharzt kann die strukturellen und kosmetischen Probleme angehen, die behandelt werden müssen, um diese effizient zu beheben.
Alternativ kannst du dich auch direkt auf das Training der Kiefermuskeln, vor allem des Kaumuskels, konzentrieren, um deine Jawline zu betonen. Hier hilft das Kauen von harten Nahrungsmitteln wie den speziell entwickelten JAWLINER Fitenss Kaugummi. Durch das Kauen des härtesten Kaugummis der Welt simulierst du auf ganz natürliche und zugleich einfache Weise hartes Kauen, das nicht so medizinisch bedenklich ist wie Mewing.
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