Comment pouvez-vous définir votre mâchoire efficacement?

"Vous ne pouvez pas changer l'os, mais vous pouvez former vos muscles de la mâchoire"

Malgré la mise en valeur, la plupart d'entre nous ne savent pas vraiment ce que la mâchoire est réellement. La mâchoire réelle d'une personne est fixée selon leurs gènes (d'où les suppositions des gens à qui nous ressemblons, ou si notre visage prend après notre père, notre mère ou un grand-parent). Ceci est connu comme la mandibule, les os personnes souhaitent mettre en évidence. Économisez pour une intervention chirurgicale envahissante et risquée, il n'ya aucun moyen que la structure osseuse ne se soit modifiée que la croissance naturelle d'une personne au fil des ans.

Ce qui peut être modifié, ce sont les muscles et les gras entourant la mâchoire dans les régions du visage et du cou, et c'est ce que la plupart des traitements ciblent. Alors, quel cours avons-nous quand il s'agit d'eux? Le mouvement le plus courant de la bouche est la mastication (ou la mastication si vous vous sentez vraiment scientifique). La plupart des méthodes énumérées comme suit Centre autour de cette activité:

1. Chew Normal Chewing Gum

10% efficace

Bubblegum: Oui, de longues périodes de mastication stimulent les muscles du visage. Beaucoup de gens mâchent régulièrement de la gomme pour atteindre une mâchoire, bien que cette méthode soit encombrée et donne de petits résultats au mieux.

Cependant, voulez-vous vraiment être à mâcher toute la journée pendant un résultat minimal - en particulier lorsque l'exposition au sucre (souvent présent à Bubblegum) augmente la croissance bactérienne, soulevant les chances de cavité? Bien sûr, je vais juste en avoir un qui n'a pas de sucre! Mais fais attention. Il y a des édulcorants artificiels, tels que l'aspartame, qui vont également avec leurs risques.

Si vous souhaitez former votre mâchoire efficacement avec la chewing-gum, obtenez une gomme extra dure. Pour vraiment travailler les muscles, vous avez besoin de gomme très dur. Nous recommandons le Fitness Chewing Gum Spécialement développé pour la formation de Jawline par la marque Jawliner. C'est toujours la gomme à mâcher le plus dur et le plus dur au monde.

2. Faites mewing

20-40% efficace

Qu'est-ce que Mewing?, Tu pourrais me demander. C'est ce à quoi ça ressemble: maudit comme un chat. D'accord, alors peut-être pas.

Mewing est une technique pour la proéminence progressive dans votre mâchoire, en utilisant votre propre anatomie (principalement la langue) pour générer une force sur votre mâchoire pour activer les muscles rarement utilisés. Il est sûr, car il n'y a pas de facteur externe à considérer, à l'exception de l'âge. La technique n'est pas tout à fait simple à utiliser en soi, sans envisager son inefficacité croissante à partir de l'âge adulte. Néanmoins, il est possible, bien que peu délicat, de le faire correctement sans miroir.

3. Perdre du poids

20-40% efficace

Prévisible, mais éprouvé et testé. À l'exception de certains spécimens rares, perdre du poids global du corps est un moyen sûr de se débarrasser de la graisse autour de votre visage. Cependant, il reste qu'il reste très peu d'exercices (tels que Mewing mentionné précédemment) ciblant des muscles explicitement faciaux. En outre, cela ne fonctionne peut-être pas si vous n'avez pas assez de poids pour envisager de le perdre, sauf pour ce double menton obstiné! S'appuyant uniquement sur l'exercice et le régime alimentaire est une bonne pensée, mais il n'est toujours pas explicitement abordé la question.

Néanmoins, c'est sûrement un bon point supplémentaire d'avoir à l'esprit.

4. Chirurgie Jawline

60-90% efficace

Beaucoup pourraient considérer cela en tant que complexe final, après avoir essayé une pléthore de méthodes.

Une chirurgie sûrement peut vous accorder une mâchoire plus mince et plus nette en quelques semaines, mais il y a trois points importants à considérer:

• 1. Cela pourrait signifier probablement vous courir des milliers de dollars, peut-être même au-dessus de centaines de milliers de coûts, notamment comprenant des soins post-op de hiahugly
• 2. Dangers d'une chirurgie bâclée en fonction de la compétence du chirurgien. Vous avez sûrement besoin d'une option très fiable si vous choisissez de cette façon.
• 3. Il est très invasif de sorte que cela vient sûrement avec des problèmes de santé. Beaucoup de risques possibles de complications - que ce soit directement lorsque la chirurgie ou la suite.

Contrairement aux autres méthodes, ce n'est pas naturel pour tout de même que vous devriez considérer cette option vraiment profondément et sans aucun doute ne le fait pas.

Quel est Jawliner?

"Entraînez vos muscles de la mâchoire et obtenez une jawline ciselée à 100% naturellement avec la gomme d'entraînement de la mâchoire de Jawliner"

Il y a des exercices et d'autres moyens d'améliorer votre mâchoire. Un nouveau moyen souvent sobre d'améliorer votre mâchoire consiste à faire de l'exercice de vos muscles de la mâchoire. L'exercice, comme une autre partie du corps, rend la zone maigre et tendue si vous ressentez la brûlure. L'un des moyens de ressentir efficacement la brûlure sur cette zone délicate du corps est d'utiliser des équipements spécialisés, tels que le Jawliner.

Le petit ajustement confortable de cet équipement de formation à mâcher cible votre temporalis, masseter et pterygoideus médian, muscles qui contournent votre mâchoire. La forme spéciale garantit que vous pouvez frapper ces zones qui obtiennent rarement de l'exercice, peu importe la quantité de gomme que vous pourriez mâcher. Avec des sessions régulières, les résultats valent la peine d'être examinés. Ce processus est plus sûr, peu coûteux, et bien que cela nécessite un peu de temps, la chirurgie de la mâchoire elle-même peut prendre des mois pour le gonflement de reculer et de mettre en valeur votre mâchoire.