Comment pouvez-vous définir votre mâchoire efficacement?
La soi-disant mâchonne est la région de la mâchoire ou le contour de la mâchoire inférieure du visage humain. Il consiste principalement en l'interaction de trois muscles: temporalis, masseter et pterygoideus médianis. Comme tous les autres muscles de notre corps, les muscles de la mâchoire se développent lorsqu'ils sont stimulés par une formation ciblée. La mâchoire est la zone de mâchoire visible de l'extérieur ou le contour de la mâchoire de la menton de la face humaine, qui s'étend du menton aux oreilles. Il est principalement composé de quatre groupes musculaires:
Massutre musculaire (muscle masticatory), musculus temporalis (muscle temporel), musculus pterygoideus médian et latéralis (muscle d'aile interne / extérieur). Ce groupe musculaire forme les muscles masticatoires responsables de la mordante et de la mastication de la nourriture.
L'interaction de ces quatre muscles tire la mâchoire inférieure (mandibule) - comme seul membre mobile de tous les os de crâne - vers la mâchoire supérieure (maxillaire). Le mystériel musculaire est le muscle masticateur le plus puissant et, proportionnellement à sa taille, même le muscle humain le plus fort - environ la moitié du pouvoir de mastication total pendant la consommation de consommation. Avec la mâchoire inférieure, elle forme visuellement la plus grande partie de la mâchoire.
"Vous ne pouvez pas changer l'os, mais vous pouvez former vos muscles de la mâchoire"
Malgré la mise en valeur, la plupart d'entre nous ne savent pas vraiment ce que la mâchoire est réellement. La mâchoire réelle d'une personne est fixée selon leurs gènes (d'où les suppositions des gens à qui nous ressemblons, ou si notre visage prend après notre père, notre mère ou un grand-parent). Ceci est connu comme la mandibule, les os personnes souhaitent mettre en évidence. Économisez pour une intervention chirurgicale envahissante et risquée, il n'ya aucun moyen que la structure osseuse ne se soit modifiée que la croissance naturelle d'une personne au fil des ans.
Ce qui peut être modifié, ce sont les muscles et les gras entourant la mâchoire dans les régions du visage et du cou, et c'est ce que la plupart des traitements ciblent. Alors, quel cours avons-nous quand il s'agit d'eux? Le mouvement le plus courant de la bouche est la mastication (ou la mastication si vous vous sentez vraiment scientifique). La plupart des méthodes énumérées comme suit Centre autour de cette activité:
1. Chew Normal Chewing Gum
10% efficace
Bubblegum: Oui, de longues périodes de mastication stimulent les muscles du visage. Beaucoup de gens mâchent régulièrement de la gomme pour atteindre une mâchoire, bien que cette méthode soit encombrée et donne de petits résultats au mieux.
Cependant, voulez-vous vraiment être à mâcher toute la journée pendant un résultat minimal - en particulier lorsque l'exposition au sucre (souvent présent à Bubblegum) augmente la croissance bactérienne, soulevant les chances de cavité? Bien sûr, je vais juste en avoir un qui n'a pas de sucre! Mais fais attention. Il y a des édulcorants artificiels, tels que l'aspartame, qui vont également avec leurs risques.
Si vous souhaitez former votre mâchoire efficacement avec la chewing-gum, obtenez une gomme extra dure. Pour vraiment travailler les muscles, vous avez besoin de gomme très dur. Nous recommandons le Fitness Chewing Gum Spécialement développé pour la formation de Jawline par la marque Jawliner. C'est toujours la gomme à mâcher le plus dur et le plus dur au monde.
Jawliner® Fitness Chewing Gum
90-100% efficace
✔ la gomme à mâcher le plus dur le monde
✔ Développé pour les exercices de la mâchoire professionnelle
✔ Marque de qualité allemande
✔ 100% végétalien
✔ 100% sans sucre
Nous présentons la première gomme à mâcher de remise en forme spécialement conçue pour entraîner vos muscles du visage de la mâchoire et du trou. Développé à partir du fondateur de Jawliner® C'est la gomme à mâcher le plus dur et le plus dur au monde - à partir de maintenant, il suffit de mâcher de la gomme pour obtenir une mâchoire forte et ciselée.
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2. Faites mewing
20-40% efficace
Qu'est-ce que Mewing?, Tu pourrais me demander. C'est ce à quoi ça ressemble: maudit comme un chat. D'accord, alors peut-être pas.
Mewing est une technique pour la proéminence progressive dans votre mâchoire, en utilisant votre propre anatomie (principalement la langue) pour générer une force sur votre mâchoire pour activer les muscles rarement utilisés. Il est sûr, car il n'y a pas de facteur externe à considérer, à l'exception de l'âge. La technique n'est pas tout à fait simple à utiliser en soi, sans envisager son inefficacité croissante à partir de l'âge adulte. Néanmoins, il est possible, bien que peu délicat, de le faire correctement sans miroir.
3. Perdre du poids
20-40% efficace
Prévisible, mais éprouvé et testé. À l'exception de certains spécimens rares, perdre du poids global du corps est un moyen sûr de se débarrasser de la graisse autour de votre visage. Cependant, il reste qu'il reste très peu d'exercices (tels que Mewing mentionné précédemment) ciblant des muscles explicitement faciaux. En outre, cela ne fonctionne peut-être pas si vous n'avez pas assez de poids pour envisager de le perdre, sauf pour ce double menton obstiné! S'appuyant uniquement sur l'exercice et le régime alimentaire est une bonne pensée, mais il n'est toujours pas explicitement abordé la question.
Néanmoins, c'est sûrement un bon point supplémentaire d'avoir à l'esprit.
4. Chirurgie Jawline
60-90% efficace
Beaucoup pourraient considérer cela en tant que complexe final, après avoir essayé une pléthore de méthodes.
Une chirurgie sûrement peut vous accorder une mâchoire plus mince et plus nette en quelques semaines, mais il y a trois points importants à considérer:
- 1. Cela pourrait signifier probablement vous courir des milliers de dollars, peut-être même au-dessus de centaines de milliers de coûts, notamment comprenant des soins post-op de hiahugly
- 2. Dangers d'une chirurgie bâclée en fonction de la compétence du chirurgien. Vous avez sûrement besoin d'une option très fiable si vous choisissez de cette façon.
- 3. Il est très invasif de sorte que cela vient sûrement avec des problèmes de santé. Beaucoup de risques possibles de complications - que ce soit directement lorsque la chirurgie ou la suite.
Contrairement aux autres méthodes, ce n'est pas naturel pour tout de même que vous devriez considérer cette option vraiment profondément et sans aucun doute ne le fait pas.
5. Utilisez l'entraîneur musculaire de Jawline Exerciseur / JAW
90-100% efficace
Peut-être la meilleure façon d'obtenir ce que vous désirez sur cette liste, enregistré pour la dernière fois. Jaw Workout Chewing Gums ou Jawline Exerciseur / Formateur musculaire de la mâchoire sont un outil puissant pour des sessions d'exercice régulièrement. En mâchant fortement, vous vous entraînez et augmentez vos muscles de la mâchoire. Cela applique une mâchoire définie et donc un look plus confiant et sexy.
La gomme d'entraînement de la mâchoire appelée Jawlainer, a été faite pour être en sécurité, utilise vos mécanismes naturels conjointement avec un style de vie conscient pour obtenir les meilleurs résultats. Il suffit de faire apparaître des journées alternées (à partir de la variante molle moyenne) pour une séance d'entraînement de 5 minutes. Cheillez lentement au début, tenant votre mâchoire serrée pendant 1 seconde jusqu'à ce que vos muscles se sentent fatigués. Cela devrait prendre environ 2 minutes. Procéder en mâchant plus vite pour vraiment sentir la brûlure et finir. Ce serait un ensemble. Faites 5-10 sets par jour, faites une pause sur la prochaine et répétez. Avec le temps, comme vous voyez des résultats et de gagner de la force, soulevez la barre avec la variante plus difficile de Jawliner 2.0
Quel est Jawliner?
"Entraînez vos muscles de la mâchoire et obtenez une jawline ciselée à 100% naturellement avec la gomme d'entraînement de la mâchoire de Jawliner"
Il y a des exercices et d'autres moyens d'améliorer votre mâchoire. Un nouveau moyen souvent sobre d'améliorer votre mâchoire consiste à faire de l'exercice de vos muscles de la mâchoire. L'exercice, comme une autre partie du corps, rend la zone maigre et tendue si vous ressentez la brûlure. L'un des moyens de ressentir efficacement la brûlure sur cette zone délicate du corps est d'utiliser des équipements spécialisés, tels que le Jawliner.
Le petit ajustement confortable de cet équipement de formation à mâcher cible votre temporalis, masseter et pterygoideus médian, muscles qui contournent votre mâchoire. La forme spéciale garantit que vous pouvez frapper ces zones qui obtiennent rarement de l'exercice, peu importe la quantité de gomme que vous pourriez mâcher. Avec des sessions régulières, les résultats valent la peine d'être examinés. Ce processus est plus sûr, peu coûteux, et bien que cela nécessite un peu de temps, la chirurgie de la mâchoire elle-même peut prendre des mois pour le gonflement de reculer et de mettre en valeur votre mâchoire.
C'est pourquoi vous devriez utiliser des produits de Jawliner® seul
100% sûr et en bonne santé
✓développé, testé et certifié en Allemagne
✓ prouvé par des médecins allemands
Malheureusement, il existe également des formateurs de mâchoires qui ne sont pas particulièrement sains pour votre joint de la mâchoire. Il y a beaucoup d'orthodontistes qui ont pris position contre les balles de Jawline. Séjournez en sécurité et utilisez uniquement des formateurs de mâchoires fabriqués en Allemagne, certifiés et testés par des médecins allemands.
Pas d'excuses:
Commencez maintenant et changez votre look pour toujours!