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Comment obtenir une mâchoire ciselée :
5 moyens efficaces
"Comment obtenir une mâchoire ciselée? " tapez cette question dans le moteur de recherche Google et vous obtiendrez plusieurs suggestions sur la façon d'y parvenir. Il se peut que vous ayez déjà essayé plusieurs de ces suggestions sans obtenir les résultats escomptés. En effet, ces différentes options ne conviennent pas à tout le monde et doivent être mises en œuvre d'une certaine manière pour obtenir les résultats escomptés. Pour obtenir de bons résultats, vous devez tenir compte de facteurs tels que la génétique, le régime alimentaire, etc. Cet article vous donnera un aperçu complet des cinq meilleures façons d'atteindre vos objectifs en matière de mâchoire.
Les gommes à mâcher
Les muscles de nos mâchoires ne sont pas suffisamment entraînés chaque jour, c'est pourquoi ils ne sont pas aussi définis que ceux des mannequins professionnels. Lorsque nous mâchons du chewing-gum, les muscles de la mâchoire sont les plus sollicités. Cependant, un chewing-gum ordinaire ne permet pas d'obtenir une mâchoire ciselée, même si vous le mâchez pendant des heures, simplement parce qu'il est trop mou.
Les chewing-gums ordinaires sont différents desles chewing-gums fitness par leur dureté, de sorte qu'ils n'ont pas d'effet visible. L'utilisation d'un chewing-gum de bonne qualité, au goût agréable de menthe et sans sucre, comme le chewing-gum JAWLINER Facial Fitness, est le meilleur choix, car il présente la dureté requise et peut être utilisé en toute sécurité. Si vous aimez mâcher, optez donc pour cette option et bénéficiez en prime d'une meilleure esthétique faciale. N'oubliez pas de lire notre article. Nous y avons testé tous les chewing-gums Jawline les plus populaires.
Perdre du poids
L'approche la plus saine pour atteindre l'objectif d'une mâchoire à la Brad Pitt est de perdre du poids en suivant un bon régime. Il suffit de manger des aliments riches en nutriments pour se sentir rassasié sans avoir recours aux glucides. Les glucides ne sont pas mauvais, mais les glucides artificiels le sont. Leur énergie ne dure pas longtemps, ce qui vous donne rapidement envie de manger davantage. Vous devez opter pour des aliments riches en fibres et boire beaucoup d'eau pour vous hydrater et vous désintoxiquer.
Perdre du poids est donc un excellent choix en la matière. Vous ressentirez un bon changement général au niveau de votre santé. Votre visage aura l'air beaucoup plus frais et défini, car votre mâchoire s'affine au fur et à mesure que vous vous remettez en forme.
Exercices pour le visage
Les muscles du visage doivent être suffisamment travaillés pour être définis. Vous trouverez de nombreux exercices faciaux sur Internet, mais des sites spécifiques comme Jawliner proposent la meilleure série de mouvements faciaux qui vous aideront à définir votre structure faciale. Ces exercices sont amusants et faciles à réaliser, où que vous soyez.
Prendre soin de sa peau en effectuant des massages faciaux et en utilisant des produits de soin efficaces renforce l'efficacité de ces exercices. Pour que vos muscles restent tendus et éclatants, veillez à dormir suffisamment, 8 heures dans l'idéal. Utilisez des nettoyants et autres hydratants contenant du collagène pour préserver l'élasticité de votre peau. Faites des exercices faciaux avec ce régime de soins de la peau, et voilà, vous aurez des traits du visage plus nets et plus jeunes.
Mewing
Mewing se fait à peu près exactement comme votre bouche bouge lorsque vous prononcez ce mot correctement. Tout ce que vous avez à faire, c'est de détendre votre langue et de la placer à plat contre votre palais. Vous sentirez une traction dans votre mâchoire et vos dents. On dit que cela aide à définir la ligne de la mâchoire et à aligner les dents.
Le mewing n'ayant pas fait l'objet de recherches suffisantes, il est impossible de dire dans quelle mesure il est efficace pour obtenir une mâchoire ciselée. Bien qu'il n'y ait pas de rapport faisant état d'un danger, il est essentiel de noter qu'il ne faut pas s'attendre à des résultats satisfaisants.
Sports et exercices pour la mâchoire
Il s'agit là d'une autre approche saine pour atteindre l'objectif d'avoir une mâchoire bien dessinée. Le sport ou les séances d'entraînement de tout le corps sont le meilleur moyen de se sentir en bonne santé et d'avoir l'air en bonne santé. Vous vous mettez en forme, mais vous intégrez également une excellente activité saine dans votre routine quotidienne, ce qui vous garantit des bienfaits pour la santé et une motivation accrue pour accomplir vos autres tâches au mieux de vos capacités, sans vous relâcher.
L'utilisation de l'exerciseur Jawliner lors de la pratique de votre sport favori fera toute la différence. Jawliner est le meilleur choix parmi tous les autres exercices car il s'agit d'une marque de qualité allemande. Il est également sûr à 100 % car il est certifié par l'Institut PICA de Berlin et l'Autorité bavaroise de la santé et de la sécurité alimentaire (LGL) et testé par des médecins allemands.
Conclusion
La meilleure façon d'obtenir une mâchoire ciselée est de combiner certains des exercices mentionnés ci-dessus. La meilleure combinaison serait l'intégration du sport, un régime à déficit calorique raisonnable et l'utilisation d'un entraîneur Jawliner. De cette façon, vous verrez non seulement un changement visible dans la forme de votre mâchoire, mais vous ressentirez également un changement positif dans votre santé et votre posture. Vous pouvez utiliser toutes les méthodes mentionnées, mais l'utilisation de ces trois méthodes sera suffisante.
Pas d'excuses :
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Gomme à mâcher JAWLINER® Fitness
✔ Le chewing-gum le plus dur au monde
✔ Développé pour les exercices professionnels de la mâchoire
✔ Marque de qualité allemande
✔ 100% végétalien
✔ 100% sans sucre
Nous vous présentons le premier chewing-gum de fitness spécialement conçu pour faire travailler votre mâchoire et tous les muscles du visage. Développé par le fondateur de JAWLINER®. C'est le chewing-gum le plus dur et le plus résistant au monde. Désormais, il vous suffit de mâcher du chewing-gum pour obtenir une mâchoire forte et ciselée.
Chewing-gum JAWLINER® Fitness
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"Merci mon frère, regardez ma mâchoire".
mes amis vont en acheter aussi"
Instagram : @z.eyddxd
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"Bin mit dem Ergebnis sehr zu Frieden danke"
Instagram : @gonnnjamin
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"Des trucs géniaux C'est génial. J'ai déjà l'impression d'avoir obtenu une mâchoire modèle en quelques mois. Je continuerai jusqu'à ce que j'aie une mâchoire encore meilleure. C'est parti ! "
Instagram : @vincent.hblt
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