Mewing : Comment décupler ton apparence
La mode du Mewing expliquée
Un orthodontiste britannique, nommé Dr Mike Mew, a inventé une technique de restructuration faciale qui consiste à placer la langue sur le toit de la bouche, ce qui peut, selon les recherches, aider à remodeler le visage et d'autres problèmes structurels du visage.
De nombreuses questions se posent sur cette technique, et si elle peut vraiment rendre ton visage plus attrayant. Nous allons essayer de répondre à tout ce que tu dois savoir sur le mewing dans cet article.
Comment fonctionne le mewing ?
Cet exercice a reçu beaucoup d'attention en ligne, notamment après être devenu viral sur YouTube. Ce nouvel exercice n'est en fait pas quelque chose d'inventé récemment. Ce type d'exercice est recommandé par certains orthodontistes ainsi que par d'autres professionnels de la santé. Alors que de nombreuses personnes posent généralement leur langue sur le fond de leur bouche, les personnes qui pratiquent le miaulement posent leur langue sur le toit de leur bouche. Tout cela peut contribuer à soulager les douleurs liées aux problèmes de mâchoires.
Malgré la popularité de cette technique sur Internet, elle présente de nombreuses limites qui peuvent entraver ce que l'on peut voir sur YouTube. De nombreuses personnes ont posté des vidéos donnant leurs meilleurs conseils sur la façon de procéder à cet exercice. Mais la chaîne la plus fiable est celle du Dr Mew lui-même, qui la gère depuis 2012 et dont de nombreuses vidéos offrent d'excellents conseils. Tout ce que tu vois en ligne ne fonctionnera pas, il est toujours recommandé de consulter un médecin pour le diagnostic ou le traitement de tout problème persistant au niveau de la bouche et de la mâchoire.
Expliqué : Comment miauler
Pour apprendre la technique principale du miaulement, il faut savoir repositionner avec précision la langue dans un nouvel emplacement. Les personnes qui pratiquent cette technique pensent que la place naturelle de la langue devrait être sur le palais, avec les lèvres jointes et les dents qui se touchent ou qui sont assez proches les unes des autres. Avec le temps, cet exercice devrait contribuer à modifier l'ensemble des traits du visage, ce qui sera surtout visible au niveau de la mâchoire.
Un autre avantage que les gens espèrent voir disparaître est le soulagement potentiel d'une certaine forme de douleur à la mâchoire ainsi que le soulagement du ronflement. L'art de mimer est censé fonctionner en permettant à la ligne de la mâchoire d'être beaucoup plus définie. En pratiquant cet art, on peut modeler le visage pour rendre la mâchoire plus large, plus forte et plus carrée.
Quels sont les résultats du miaulement ?
Comme nous l'avons mentionné plus haut, le créateur original de cette technique serait le Dr Mew. Bien que les exercices n'aient pas été réellement créés par l'orthodontiste, il existe de nombreuses vidéos en ligne qui montrent les différents exercices que l'on peut faire pour obtenir des résultats que l'on voit dans de nombreux endroits. Bien qu'il y ait des vidéos qui montrent une chronologie de photos avant et après des résultats positifs, il y a aussi des vidéos qui annulent complètement les résultats d'autres personnes et la popularité de la technique de l'orthodontie. exercices qui ont un certain succès.
De nombreuses personnes en sont venues à penser que l'exercice n'est pas le seul facteur qui change la dynamique du visage. Comme il n'y a pas eu d'étude crédible ou évaluée par des pairs, on peut aussi penser que le manque d'effort pour miauler peut aussi aggraver la ligne de la mâchoire. Il est également possible que cela fournisse des techniques utiles aux enfants qui souffrent de problèmes de posture de la langue, ce qui pourrait entraîner des morsures irrégulières et des problèmes d'élocution plus tard, au cours de leur croissance.
Ce qu'il faut retenir de cet article
Bien que le miaulement ait été essayé par de nombreuses personnes dans l'intention d'améliorer leur mâchoire, certains experts craignent que certaines personnes ne soient pas en mesure d'améliorer leur mâchoire. Certains experts craignent que les personnes qui ont besoin d'une intervention chirurgicale ou d'un autre traitement médical ne reportent l'opération pour essayer de régler elles-mêmes le problème. C'est pourquoi il est fortement recommandé de parler à un médecin qualifié si tu souffres de problèmes actuels. Un spécialiste médical qualifié peut s'occuper des problèmes structurels et esthétiques qui doivent être réglés afin de résoudre efficacement tout problème.
Tu peux aussi te concentrer directement sur l'entraînement des muscles de la mâchoire, principalement le muscle masséter, pour rendre ta mâchoire plus prononcée. Pour cela, il faut mâcher des aliments durs tels que le produit spécialement conçu à cet effet. JAWLINER fitenss spécialement conçu à cet effet est recommandé. En mâchant le chewing-gum le plus dur du monde, tu simules la mastication dure d'une manière tout à fait naturelle et en même temps simple, qui n'est pas aussi douteuse d'un point de vue médical que les miaulements.
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