Comment obtenir une mâchoire ciselée :
5 moyens efficaces
"Comment obtenir une mâchoire ciselée ?" tape cette question dans le moteur de recherche de Google et tu obtiendras plusieurs suggestions sur la façon d'y parvenir. Il se peut que tu aies déjà essayé quelques-unes de ces suggestions et que tu n'aies pas obtenu les résultats que tu cherchais. C'est parce que toutes ces options différentes ne fonctionnent pas pour tout le monde et doivent être faites d'une certaine manière pour obtenir les résultats que tu souhaites. Pour obtenir de bons résultats, tu dois tenir compte de facteurs comme la génétique, la routine alimentaire, etc. Voyons donc cet article, qui te donnera un aperçu complet des cinq meilleures façons d'atteindre enfin tes objectifs en matière de mâchoire.
Gommes à mâcher
Nos muscles de la mâchoire ne sont pas suffisamment entraînés chaque jour, c'est pourquoi ils ne sont pas aussi définis que ceux des mannequins professionnels. Lorsque nous mâchons du chewing-gum, les muscles de notre mâchoire sont les plus sollicités. Cependant, le chewing-gum ordinaire ne te donne pas une mâchoire ciselée, même si tu le mâches pendant des heures, tout simplement parce qu'il est trop mou.
Les chewing-gums ordinaires sont différents des les chewing-gums fitness par leur dureté et n'ont donc pas d'effet visible. L'utilisation d'une gomme de bonne qualité au goût agréable de menthe et sans sucre comme les gommes à mâcher JAWLINER Facial Fitness est le meilleur choix, car elles ont la dureté requise et peuvent être utilisées en toute sécurité. Alors si tu aimes mâcher, opte pour cette option et obtiens en prime une meilleure esthétique faciale. N'oublie pas de lire notre article. Nous y avons testé tous les chewing-gums Jawline populaires.
Perdre du poids
L'approche la plus saine pour atteindre cet objectif d'obtenir une mâchoire semblable à celle de Brad Pitt est de perdre du poids en suivant un bon régime alimentaire. Il suffit de manger des aliments riches en nutriments pour se sentir rassasié sans avoir à se tourner vers les glucides. Les glucides ne sont pas mauvais, mais les glucides artificiels le sont. Leur énergie ne dure pas longtemps, ce qui fait que tu finis par avoir envie de plus de nourriture plus tôt. Tu dois opter pour des aliments riches en fibres et boire beaucoup d'eau pour t'hydrater et te désintoxiquer.
Perdre du poids est donc un excellent choix en la matière. Tu sentiras un bon changement général dans ta santé. Ton visage aura l'air beaucoup plus frais et défini car en retrouvant la forme, ta mâchoire le sera aussi.
Exercices pour le visage
Les muscles du visage doivent être suffisamment travaillés pour avoir l'air définis. Tu trouveras beaucoup de exercices pour le visage sur Internet, mais des sites spécifiques comme Jawliner proposent le meilleur ensemble de mouvements faciaux qui t'aideront à définir la structure de ton visage. Ils sont amusants et faciles à faire où que tu sois.
Prendre soin de ta peau en faisant des massages faciaux et en utilisant des produits de soin efficaces ajoute à l'efficacité de ces exercices. Pour que tes muscles restent tendus et éclatants, veille à dormir suffisamment, 8 heures dans l'idéal. Utilise des nettoyants et autres hydratants contenant du collagène pour garder l'élasticité de ta peau intacte. Fais des exercices faciaux avec ce régime de soins de la peau, et voilà, tu auras des traits de visage plus nets et d'apparence plus jeune.
Miauler
Miauler se fait à peu près exactement comme ta bouche bouge lorsque tu prononces ce mot correctement. Tout ce que tu as à faire, c'est de détendre ta langue et de la poser à plat contre ton palais. Tu sentiras une traction dans ta mâchoire et tes dents. On dit que cela aide à définir la ligne de la mâchoire et à aligner les dents.
Le miaulement n'a pas fait l'objet de suffisamment de recherches, on ne peut donc pas dire à quel point il est efficace pour obtenir une mâchoire ciselée. Même s'il n'y a pas de rapports indiquant que cela est dangereux, il est essentiel de noter que tu ne dois pas t'attendre à des résultats satisfaisants.
Sports et exercices pour la mâchoire
Voilà une autre approche saine pour atteindre l'objectif d'avoir une mâchoire bien dessinée. Le sport ou les séances d'entraînement de tout le corps sont la meilleure façon de se sentir et d'avoir l'air en bonne santé. Tu te mets en forme, mais tu as aussi une excellente activité saine dans ta routine quotidienne, ce qui donne des avantages garantis pour la santé et une motivation accrue pour accomplir tes autres tâches au mieux de tes capacités sans te relâcher.
Ajouter l'utilisation de l'exerciseur Jawliner chaque fois que tu sors pour pratiquer ton sport préféré fera une grande différence. Jawliner est le meilleur choix parmi tous les autres exercices parce que c'est une marque de qualité allemande. Il est également sûr à 100 % car il est certifié par l'Institut PICA de Berlin et l'Autorité bavaroise de la santé et de la sécurité alimentaire (LGL) et testé par des médecins allemands.
Conclusion
La meilleure façon d'obtenir une mâchoire ciselée est de combiner certains des exercices mentionnés ci-dessus. La meilleure combinaison serait l'intégration du sport, un régime à déficit calorique raisonnable et l'utilisation d'un entraîneur Jawliner. De cette façon, tu verras non seulement un changement visible dans la forme de ta mâchoire, mais tu sentiras aussi un bon changement dans ta santé et ta posture. Tu peux aussi utiliser tous les moyens mentionnés, mais l'utilisation de ces trois moyens sera également suffisante.
Pas d'excuses :
Commence maintenant et débarrasse-toi de ton double menton dès aujourd'hui !
Gomme à mâcher JAWLINER® Fitness
✔ Le chewing-gum le plus dur du monde
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Nous te présentons le premier chewing-gum de fitness spécialement conçu pour faire travailler ta mâchoire et tous les muscles du visage. Développé par le fondateur de JAWLINER®. C'est le chewing-gum le plus dur et le plus résistant au monde - Désormais, il te suffit de mâcher du chewing-gum pour obtenir une mâchoire forte et ciselée.
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"Frère vraiment merci, regarde ma mâchoire.
mes amis vont en acheter aussi"
Instagram : @z.eyddxd
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"Bin mit dem Ergebnis sehr zu Frieden danke"
Instagram : @gonnnjamin
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"Des trucs géniaux C'est génial. J'ai déjà l'impression d'avoir obtenu une mâchoire modèle en quelques mois. Je continuerai jusqu'à ce que j'aie une mâchoire encore meilleure. C'est parti ! "
Instagram : @vincent.hblt
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