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Mewing Ring VS Gomme à mache: Qu'est-ce qui est le mieux pour "mewing"?
Voyons quelles sont les meilleures applications pour le mewing afin d'obtenir des résultats plus rapides.
Le mewing est devenu une méthode très populaire pour améliorer l'esthétique du visage. Ce n'est pas une surprise, puisqu'une posture correcte de la langue, qui est à la base du mewing, donne des résultats étonnants.
S'entraîner à maintenir une position naturellement correcte de la langue peut s'avérer utile dans de nombreux cas:
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Amélioration de la structure du visage
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Réduction du double menton et de la graisse faciale
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Amélioration de la ligne de la mâchoire et des pommettes
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Traiter les problèmes d'alignement des dents
L'essentiel est de choisir la meilleure façon de mimer pour obtenir les meilleurs résultats sans dommage. Il est donc temps de découvrir les appareils les plus efficaces pour un mewing productif.
Anneau de miaulement JAWLINER
Le Mewing Ring est l'outil idéal pour apprendre facilement la position correcte de la langue pour miauler. De nombreuses personnes luttent pour trouver le bon positionnement de la langue ou s'entraînent même avec un positionnement incorrect de la langue. Avec l'anneau Mewing Ring, vous pouvez maintenant sentir pour la première fois ce qu'est un miaulement correct. Utilisez l'anneau Mewing Ring pour sentir où votre langue doit être placée selon les enseignements de Mike Mew. Évitez les pratiques incorrectes et commencez dès maintenant votre révolution du miaulement.
Premier outil pour suivre l'intensité de votre miaulement
Anneau de miaulement JAWLINER
Le Mewing Ring est l'outil idéal pour apprendre facilement la position correcte de la langue pour le mewing. De nombreuses personnes luttent pour trouver le bon positionnement de la langue ou s'entraînent même avec un positionnement incorrect de la langue. Avec l'anneau Mewing Ring, vous pouvez maintenant sentir pour la première fois ce qu'est un miaulement correct. Utilisez l'anneau Mewing Ring pour sentir où votre langue doit être placée selon les enseignements de Mike Mew. Évitez les pratiques incorrectes et commencez dès maintenant votre révolution du miaulement.
Premier outil pour suivre l'intensité de votre miaulement
Qu'est-ce que l'anneau de mewing?
Il est parfois difficile de prendre l'habitude d'une position correcte de la langue, et c'est alors que des appareils spéciaux pour le mewing sont utiles. L'anneau de mewing est l'un de ces appareils. Il se présente sous la forme d'un petit anneau en caoutchouc de silicone.
L'anneau est placé sur la langue et maintenu contre le palais dur. Cet appareil aide à maintenir la langue dans la bonne position, comme un rappel constant.
Que peut faire l'anneau de mewing?
Un anneau de mewing est un outil formidable qui favorise une position correcte de la langue, en particulier pour les débutants.
Qu'est-ce qui rend cet anneau si utile?
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La fixation d'une position correcte de la langue. L'anneau est censé être appuyé sur le palais supérieur avec la langue, ce qui favorise une bonne aspiration. L'anneau permet également d'engager le tiers postérieur de la langue, ce qui est important pour un mewing efficace.
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Il sert à rappeler qu'il faut garder la langue sur le palais supérieur. Si la langue n'est pas maintenue vers le haut par l'anneau de mewing, la sensation est désagréable. Donc, si la langue tombe, l'anneau vous rappellera de la maintenir correctement en haut.
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Apprendre à miauler fort pour obtenir de meilleurs résultats. Lorsque vous exercez une pression de plus en plus forte sur l'anneau de mewing avec votre langue, vous obtenez un mewing dur. C'est un excellent moyen d'intensifier votre routine de mewing, et nous en apprendrons plus à ce sujet dans la partie suivante.
Qu'est-ce que le mewing fort?
Le mewing dur implique plus de force et de pression dans vos exercices quotidiens de mewing. Si vous faites du mewing depuis un certain temps et que les résultats ne sont pas aussi visibles que vous le souhaitez, essayez le mewing fort. En raison de l'intensité du mewing fort, les résultats sont plus rapides. Toutefois, si vous êtes débutant, il est préférable de commencer par le mewing normal.
Le mewing fort implique également une technique de déglutition. Elle fonctionne lorsque vous engagez tous les muscles de la langue, de la pointe au tiers postérieur, lors de la déglutition. Ainsi, lors de la déglutition, la langue exerce une forte pression sur le maxillaire, ce qui le dilate. Par conséquent, le mewing dur implique ce type de déglutition tout au long de la journée, pour des résultats optimaux.
Bien que les mewings durs donnent des résultats plus rapides, il est recommandé de les équilibrer avec des mewings réguliers. La combinaison des deux types de mewings est plus sûre pour les muscles faciaux, les articulations et la symétrie générale que le mewing dur seul.
Que dit Mike Mew de l'agitation dure?
En tant que principal promoteur de la technique du mewing, le Dr Mike Mew a sa part d'informations sur le mewing dur et sur l'intérêt de le pratiquer. Ainsi, le mewing fort consiste à appliquer autant de force que possible en pressant la langue contre le palais, tandis que le mewing doux consiste à maintenir la succion et à appliquer une légère pression.
Selon le Dr Mew, si une bonne position de la langue est importante pour le développement facial, une pression excessive sur le palais et la langue n'est pas forcément bénéfique. Elle pourrait entraîner des problèmes dentaires tels que le déplacement des dents, la récession gingivale et même la perte de dents.
Il a également noté que les effets à long terme du mewing dur ne sont pas bien compris et que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement les avantages et les risques potentiels de cette technique.
Dans l'ensemble, bien que le Dr Mew soit partisan d'une bonne posture de la langue et d'un bon développement facial, il recommande la prudence en ce qui concerne le mewing dur. Il recommande aux personnes intéressées par cette technique de demander l'avis d'un professionnel de la santé qualifié avant de s'y essayer.
Comment utiliser l'"anneau de mewing" - Guide étape par étape
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Commencez par placer l'anneau de mewing au milieu de votre langue.
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Levez votre langue et appuyez-la contre le palais dur.
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Lorsque vous sentez l'anneau entre votre langue et votre palais, cela signifie que vous vous y prenez correctement.
Il est recommandé d'utiliser l'anneau de mewing pendant 1 à 3 heures par jour pour en voir l'effet.
L'anneau de mewing est-il dangereux?
L'anneau de mewing semble être un excellent dispositif de soutien pour former une habitude de position correcte de la langue. Cependant, il existe plusieurs risques liés à l'utilisation de l'anneau de mewing.
Tout d'abord, l'anneau peut provoquer une gêne ou même une douleur lorsqu'il est porté, en particulier si la personne a des dents ou des gencives sensibles. En outre, l'utilisation prolongée de l'anneau peut endommager les dents, car la pression constante peut les déplacer ou les désaligner.
Il peut en résulter toute une série de problèmes dentaires, notamment:
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Récession gingivale
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Carie dentaire
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Problèmes d'occlusion
Par conséquent, si vous ressentez une quelconque gêne lors de l'utilisation de l'anneau de mewing, il est préférable d'essayer de faire du mewing sans l'appareil. Une autre option serait d'utiliser l'anneau de mewing pendant une courte période jusqu'à ce que l'habitude d'une position correcte de la langue soit prise.
Avant d'utiliser l'anneau de mewing ou tout autre appareil dentaire, il est important de consulter un professionnel dentaire qualifié afin de déterminer s'il s'agit d'une option sûre et efficace pour obtenir les résultats souhaités.
Alternatives à l'anneau de mewing
Si l'anneau de mewing n'est pas une option pour vous, il existe d'autres bonnes solutions. L'une d'entre elles est le chewing-gum.
Apprendre la bonne position de la langue en mâchant du chewing-gum est une méthode populaire pour pratiquer la technique du mewing. Voici les étapes à suivre:
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Choisissez un chewing-gum sans sucre, comme JAWLINER. Cela permet d'éviter les caries et les maladies des gencives.
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Placez le chewing-gum dans votre bouche et commencez à mâcher.
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Pendant que vous mâchez, essayez de garder votre langue appuyée sur le palais et le bout de votre langue derrière vos dents de devant.
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Assurez-vous que vos lèvres sont jointes et que vos dents sont légèrement écartées.
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Concentrez-vous sur le maintien de cette position de la langue pendant toute la durée de la mastication.
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Si vous remarquez que votre langue glisse vers le bas ou que vos lèvres s'ouvrent, arrêtez-vous et réajustez la position de votre langue.
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Pratiquez cet exercice de mastication pendant 10 à 15 minutes par jour, en augmentant progressivement la durée au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise avec la position correcte de la langue.
En outre, l'utilisation d'un chewing-gum dur comme le JAWLINER est une méthode étonnante pour développer les muscles de la mâchoire et obtenir une structure faciale très attrayante.
Chewing-gum JAWLINER Fitness
Nous vous présentons le premier chewing-gum fitness spécialement conçu pour faire travailler votre mâchoire et tous les muscles du visage. Développé par le fondateur de JAWLINER®, c'est le chewing-gum le plus dur et le plus résistant au monde. Désormais, il vous suffit de mâcher du chewing-gum pour obtenir une mâchoire forte et ciselée.
✔ Le chewing-gum le plus dur au monde
✔ Développé pour les exercices professionnels de la mâchoire
✔ Utilisation sûre - testée par Dr. Mike Mew
✔ 100% végétalien
✔ 100% sans sucre
Chewing-gum JAWLINER Fitness
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Comment Mewer avec un chewing-gum?
Mewer avec un chewing-gum dur comme le JAWLINER est extrêmement efficace, en particulier pour construire une ligne de mâchoire nette. Si vous souhaitez améliorer l'esthétique de votre visage, vous devez donc absolument miauler avec un chewing-gum.
Il existe quelques conseils utiles, notamment de la part du Dr Mew, sur la manière de tirer le meilleur parti de l'entraînement au chewing-gum.
Mike Mew suggère de mâcher une grosse boule de chewing-gum et de la déplacer dans la bouche avec la langue. Lorsqu'il y a un gros morceau de chewing-gum, il faut faire plus d'efforts pour le mâcher, ce qui active plus de muscles faciaux. Le déplacement du chewing-gum dans la bouche fait travailler la langue. Selon le Dr Mew, il est important de maintenir l'équilibre entre le développement des muscles de la mâchoire et celui de la langue pour éviter le serrement des dents.
Brett Maverick, un YouTubeur dont la mâchoire est fabuleuse, propose également une méthode d'exercice avec du chewing-gum pour pratiquer un mewing efficace. Il s'agit de prendre quelques morceaux de chewing-gum ordinaire ou un morceau de chewing-gum dur JAWLINER et de commencer à mâcher. Ensuite, à l'aide de votre langue, étalez le chewing-gum sur toute la surface du palais. Vous engagez ainsi votre langue et entraînez les muscles faciaux, tout en vous habituant à garder votre langue appuyée sur le palais.
L'importance du chewing-gum pour Mewing 2023
Pour s'assurer que le chewing-gum offre la meilleure expérience de mue, il doit être d'une qualité appropriée.
Un chewing-gum pour mewing est:
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Suffisamment dur
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Sans sucre ni aspartame
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Savoureux pour tout le monde
Un chewing-gum dur comme JAWLINER fournit un entraînement supplémentaire au muscle masséter, qui est responsable du processus de mastication. Les chewing-gums ordinaires ne sont pas assez durs, alors que la dureté est importante pour conserver la forme de la mâchoire. Le chewing-gum dur permet une croissance plus rapide des muscles de la mâchoire. Par conséquent, il suffit de mâcher le chewing-gum JAWLINER tous les deux jours pour obtenir une mâchoire forte et bien dessinée.
Pourquoi pas tous les jours, me direz-vous, parce que le chewing-gum JAWLINER est 15 fois plus dur qu'un chewing-gum ordinaire, ce qui permet un entraînement intense des muscles de la mâchoire. Comme pour toute séance d'entraînement, les muscles de la mâchoire ont besoin de récupérer pour mieux se développer. Il est donc recommandé d'utiliser JAWLINER tous les deux jours pendant 10 à 15 minutes.
Conclusion
En fin de compte, si l'on considère les anneaux de mewing et le chewing-gum comme des appareils de mewing supplémentaires, il est clair qu'ils sont tous deux utiles pour pratiquer une posture correcte de la langue. Alors que l'anneau de mewing sert davantage à rappeler de garder la langue contre le palais, le chewing-gum est plus efficace pour exercer les muscles de la mâchoire. Si l'on tient compte de certains des risques mentionnés pour l'anneau de mewing, le chewing-gum dur pourrait être le meilleur "anneau de mewing" à bien des égards.
Un chewing-gum dur comme JAWLINER aide à développer et à renforcer les muscles de la mâchoire et du visage. En le mâchant régulièrement, vous pouvez exercer les muscles de votre mâchoire et encourager une bonne position de la langue. Ainsi, vous obtiendrez une structure de visage attrayante avec une mâchoire proéminente simplement en savourant votre chewing-gum JAWLINER.
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"Frère, merci beaucoup, regardez ma mâchoire !
mes amis vont acheter aussi"
Instagram : @z.eyddxd
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"Bin mit dem Ergebnis sehr zu Frieden danke"
Instagram : @gonnnjamin
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"Des trucs géniauxC'est génial. J'ai déjà l'impression d'avoir obtenu une mâchoire modèle en quelques mois. Je continuerai jusqu'à ce que j'aie une mâchoire encore meilleure. C'est parti ! "
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