Mewing Ring VS Kaugummi: Was ist besser für das Miauen?
Lass uns herausfinden, welche Anwendungen für Miauen am besten sind, um schnellere Ergebnisse zu erzielen.
Mewing ist zu einer beliebten Methode geworden, um die Gesichtsästhetik zu verbessern. Das ist keine Überraschung, denn Die richtige Zungenhaltung, die die Grundlage des Miauens ist, zeigt erstaunliche Ergebnisse.
Wenn du dich darin übst, eine natürlich korrekte Zungenhaltung beizubehalten, hilft das in vielen Fällen:
Verbesserung der Gesichtsstruktur
Reduzierung von Doppelkinn und Gesichtsfett
Kieferlinie und Wangenknochen betonen
Behebung von Zahnfehlstellungen
Das Wichtigste ist, dass du die für dich beste Art des Miauens auswählst, um die besten Ergebnisse zu erzielen, ohne Schaden zu nehmen. Deshalb ist es an der Zeit, sich über die effektivsten Hilfsmittel für produktives Miauen zu informieren.
JAWLINER Miau-Ring
Der Mewing Ring ist das perfekte Hilfsmittel, um ganz einfach die richtige Zungenhaltung für das Miauen zu lernen. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, die richtige Zungenhaltung zu finden oder trainieren sich sogar eine falsche Zungenhaltung an. Mit dem Mewing Ring kannst du jetzt zum ersten Mal spüren, wie sich richtiges Miauen anfühlt. Benutze den Mewing Ring, um zu spüren, wo deine Zunge nach den Lehren von Mike Mew platziert werden sollte. Vermeide unsachgemäße Praktiken und beginne jetzt deine Mewing-Revolution.
Erstes Werkzeug, um deine Mewing-Intensität zu verfolgen
JAWLINER Mewing Ring
Der Mewing Ring ist das perfekte Hilfsmittel, um die richtige Zungenhaltung beim Miauen zu lernen. Viele Menschen kämpfen damit, die richtige Zungenposition zu finden oder trainieren sich sogar eine falsche Zungenposition an. Mit dem Mewing Ring kannst du jetzt zum ersten Mal spüren, wie sich richtiges Miauen anfühlt. Benutze den Mewing Ring, um zu spüren, wo deine Zunge nach den Lehren von Mike Mew platziert werden sollte. Vermeide unsachgemäße Praktiken und beginne jetzt deine Mewing-Revolution.
Erstes Werkzeug, um deine Mewing-Intensität zu verfolgen
Was ist der Mewing Ring?
Manchmal ist es schwierig, sich eine korrekte Zungenhaltung anzugewöhnen, und genau dann spezielle Mewing-Geräte nützlich sind. Ein miauender Ring ist ein solches Hilfsmittel. Er hat die Form eines kleinen Silikongummirings.
Der Mewing-Ring wird auf deine Zunge gelegt und dann gegen deinen harten Gaumen gedrückt. Diese Mewing-Apparatur hilft dir, deine Zunge in der richtigen Position zu halten und erinnert dich ständig daran.
Was kann der Mewing Ring tun?
Ein Mewing Ring ist ein großartiges Hilfsmittel, das die korrekte Zungenhaltung fördert, besonders für Anfänger.
Was genau macht einen Mewing Ring so hilfreich?
Fixierung auf die richtige Zungenhaltung. Der Miauring soll mit deiner Zunge an den oberen Gaumen gedrückt werden und so das Saugen fördern. Der Ring hilft auch dabei, das hintere Drittel der Zunge zu fixieren, was für effektives Miauen wichtig ist.
Dient als eine Erinnerung daran, die Zunge am oberen Gaumen zu halten. Wenn du die Zunge nicht mit dem Miauring oben hältst, fühlt sie sich unangenehm an. Wenn die Zunge also nach unten fällt, erinnert dich der Ring daran, sie richtig oben zu halten.
Lerne hartes Miauen, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Wenn du mit deiner Zunge mehr und mehr Druck auf den Miauring ausübst, bekommst du hartes Miauen. Das ist eine tolle Methode, um deine Miau-Routine zu intensivieren, deshalb werden wir im nächsten Teil mehr darüber erfahren.
Was ist hartes Miauen?
Hartes Miauen impliziert mehr Kraft und Druck bei deinen täglichen Miau-Übungen. Wenn du schon eine Weile miaust und die Ergebnisse nicht so sichtbar sind, wie du es dir wünschst, versuche es mit hartem Miauen. Durch die Intensität des harten Miauens erzielen die Menschen schnellere Ergebnisse. Wenn du ein Anfänger bist, ist es jedoch besser, mit normalem Miauen zu beginnen.
Zum harten Miauen gehört auch eine Schlucktechnik. Sie funktioniert, wenn du beim Schlucken alle Zungenmuskeln von der Spitze bis zum hinteren Drittel einsetzt. So, Wenn du schluckst, übt die Zunge einen starken Druck auf den Oberkiefer aus und dehnt ihn dadurch aus. Deshalb bedeutet hartes Miauen diese Art des Schluckens den ganzen Tag über, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Obwohl hartes Miauen schnellere Ergebnisse bringt, ist es empfehlenswert, es mit normalem Miauen auszugleichen. Die Kombination der beiden Arten des Miauens ist sicherer für die Gesichtsmuskeln, die Gelenke und die allgemeine Symmetrie, als wenn du nur hartes Miauen anwendest.
Was sagt Mike Mew über hartes Miauen?
Als Hauptbefürworter der Mewing-Technik hat Dr. Mike Mew eine Menge Informationen über Hard Mewing und darüber, ob es sich lohnt, es anzuwenden. Also, hartes Miauen bedeutet, dass du die Zunge mit so viel Kraft wie möglich an den Gaumen drückst, während es beim weichen Miauen darum geht, den Sog zu halten und leichten Druck auszuüben.
Dr. Mew sagt, dass eine korrekte Zungenhaltung zwar wichtig für die richtige Gesichtsentwicklung ist, übermäßiger Druck auf den Gaumen und die Zunge aber nicht förderlich sein kann. Er kann zu Zahnproblemen wie Zahnbewegungen, Zahnfleischrückgang und sogar Zahnverlust führen.
Er hat auch festgestellt, dass die langfristigen Auswirkungen von hartem Miauen nicht gut verstanden werden und dass mehr Forschung nötig ist, um die potenziellen Vorteile und Risiken dieser Technik vollständig zu verstehen.
Insgesamt ist Dr. Mew zwar ein Befürworter der richtigen Zungenhaltung und Gesichtsentwicklung, aber er mahnt zur Vorsicht, wenn es um das harte Miauen geht. Er empfiehlt allen, die sich für diese Technik interessieren, sich von einer qualifizierten Fachkraft beraten zu lassen, bevor sie sie ausprobieren.
Wie man den "Mewing Ring" anwendet - Schritt-für-Schritt-Anleitung
Beginnen wir damit, den Miauring in der Mitte deiner Zunge zu platzieren.
Hebe deine Zunge an und drücke sie gegen den harten Gaumen.
Wenn du den Ring zwischen deiner Zunge und deinem Gaumen spürst, bedeutet das, dass du es richtig machst.
Es wird empfohlen, den Mewing Ring 1-3 Stunden pro Tag zu benutzen, um die Wirkung zu sehen.
Ist der Mewing Ring gefährlich?
Ein Mewing Ring scheint ein großartiges Hilfsmittel zu sein, um sich eine korrekte Zungenhaltung anzugewöhnen. Es gibt jedoch einige Risiken, die mit der Verwendung des Mewing Rings verbunden sind.
Erstens kann der Mewing Ring beim Tragen Unbehagen oder sogar Schmerzen verursachen, besonders wenn eine Person empfindliche Zähne oder Zahnfleisch hat. Außerdem kann die lange Verwendung des Mewing Rings zu Schäden an den Zähnen führen, da sie sich durch den ständigen Druck verschieben oder falsch ausgerichtet werden können.
Dies kann zu einer Reihe von Zahnproblemen führen, z. B:
Zahnfleischrückgang
Zahnverfall
Bissprobleme.
Deshalb, Wenn du dich bei der Verwendung des Mewing Rings unwohl fühlst, wäre es besser, das Mewing ohne das Gerät zu versuchen.. Eine andere Möglichkeit wäre, den Mewing Ring für eine kurze Zeit zu benutzen, bis du dir die richtige Zungenhaltung angewöhnt hast.
Bevor du den Mewing-Ring oder ein anderes zahnmedizinisches Hilfsmittel verwendest, solltest du dich von einem qualifizierten Zahnarzt beraten lassen, um festzustellen, ob es eine sichere und effektive Option ist, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Alternativen zum Mewing Ring
Wenn ein Miauring für dich nicht in Frage kommt, gibt es weitere gute Alternativen. Eine davon ist das Kaugummikauen.
Das Erlernen der richtigen Zungenhaltung mit Kaugummi ist eine beliebte Methode, um die Miautechnik zu üben. Hier sind einige Schritte, die du befolgen solltest:
Wähle einen zuckerfreien Kaugummi, wie JAWLINER. So beugst du Karies und Zahnfleischerkrankungen vor.
Nimm den Kaugummi in den Mund und beginne zu kauen.
Während des Kauens, versuche, deine Zunge auf dem Gaumen ruhen zu lassen mit der Zungenspitze hinter deinen Vorderzähnen.
Achte darauf, dass deine Lippen zusammen sind und deine Zähne leicht auseinander stehen.
Konzentriere dich darauf, diese Zungenhaltung beizubehalten während des Kauens beizubehalten.
Wenn du merkst, dass deine Zunge nach unten rutscht oder sich deine Lippen öffnen, halte inne und korrigiere deine Zungenhaltung.
Übe diese Kauübung für 10-15 Minuten pro Tag und erhöhe die Zeit schrittweise, wenn du dich mit der richtigen Zungenhaltung wohler fühlst.
Außerdem ist die Verwendung von hartem Kaugummi wie JAWLINER eine erstaunliche Methode, um deine Kiefermuskeln wachsen zu lassen und eine sehr attraktive Gesichtsstruktur zu bekommen.
JAWLINER Fitness-Kaugummi
Wir präsentieren den ersten Fitness-Kaugummi, der speziell für das Training deiner Kiefer- und gesamten Gesichtsmuskulatur entwickelt wurde. Er wurde vom Gründer von JAWLINER® entwickelt und ist der härteste und zäheste Kaugummi der Welt - von nun an musst du nur noch Kaugummi kauen, um eine starke und gemeißelte Kieferlinie zu bekommen.
✔ Der härteste Kaugummi der Welt
✔ Entwickelt für professionelle Kieferübungen
✔ Sichere Anwendung - getestet von Dr. Mike Mew
✔ 100% vegan
✔ 100% zuckerfrei
JAWLINER Fitness Kaugummi
Wir präsentieren den ersten Fitness-Kaugummi, der speziell dafür entwickelt wurde, deine Kiefer- und gesamten Gesichtsmuskeln zu trainieren. Entwickelt vom Gründer von JAWLINER® Es ist der härteste und zäheste Kaugummi der Welt - von nun an musst du nur noch Kaugummi kauen, um eine starke und gemeißelte Kieferlinie zu bekommen.
✔ Der härteste Kaugummi der Welt
✔ Entwickelt für professionelle Kieferübungen
✔ Sichere Anwendung - getestet von Dr. Mike Mew
✔ 100% vegan
✔ 100% zuckerfrei
Wie miaut man mit einem Kaugummi?
Das Miauen mit einem harten Kaugummi wie JAWLINER ist extrem effektivbesonders für den Aufbau einer scharfen Kieferlinie. Wenn du also deine Gesichtsästhetik verbessern willst, ist das Miauen mit Kaugummi ein Muss.
Es gibt einige nützliche Tipps, vor allem von Dr. Mew, wie du das Training mit Kaugummi optimal nutzen kannst.
Mike Mew schlägt vor, einen großen Kaugummiball zu kauen und ihn mit der Zunge im Mund zu bewegen. Bei einem großen Stück Kaugummi muss man sich mehr anstrengen, um es zu kauen, wodurch mehr Gesichtsmuskeln aktiviert werden. Wenn du den Kaugummi im Mund bewegst, wird deine Zunge aktiviert. Laut Dr. Mew ist es wichtig, das Gleichgewicht zwischen der Entwicklung der Kiefermuskeln und der Zunge aufrechtzuerhalten, um Zähneknirschen zu vermeiden.
Brett Maverick, ein YouTuber, dessen Kieferpartie fabelhaft aussieht, schlägt ebenfalls eine Übung mit Kaugummi vor, um effektives Miauen zu üben. Es geht darum, ein paar normale Kaugummis oder einen harten JAWLINER Kaugummi zu nehmen und mit dem Kauen zu beginnen. Dann verteilst du den Kaugummi nur mit deiner Zunge über den ganzen harten Gaumen. So setzt du deine Zunge ein und trainierst die Gesichtsmuskeln. Außerdem gewöhnst du dich daran, deine Zunge an den Gaumen zu drücken.
Was ist wichtig beim Kaugummikauen für das Miauen 2023
Um sicherzustellen, dass der Kaugummi beim Miauen das beste Erlebnis bietet, sollte er von guter Qualität sein.
Ein Kaugummi zum Miauen ist:
Hart genug
Frei von Zucker und Aspartam
Lecker für alle
Ein zäher Kaugummi wie JAWLINER bietet ein zusätzliches Training für den Kaumuskel, der für den Kauvorgang verantwortlich ist. Normaler Kaugummi ist nicht hart genug, obwohl die Härte wichtig ist, um die Form der Kieferlinie zu erhalten. Harter Kaugummi sorgt für ein schnelleres Wachstum der Kiefermuskeln. Das Ergebnis: Du bekommst eine starke, scharfe Kieferlinie, wenn du jeden zweiten Tag JAWLINER Kaugummi kaust.
Warum nicht jeden Tag, wirst du dich vielleicht fragen, weil JAWLINER Kaugummi 15x härter ist als normaler Kaugummi und so ein intensives Training für deine Kiefermuskeln bietet. Wie bei jedem Training brauchen die Kiefermuskeln Erholung, um besser zu wachsen. Deshalb wird empfohlen, JAWLINER jeden zweiten Tag für 10-15 Minuten zu benutzen.
Fazit
Wenn wir über Miauringe und Kaugummi als zusätzliche Hilfsmittel für das Miauen sprechen, ist klar, dass beide nützlich sind, um die richtige Zungenhaltung zu üben. Während der Mewing-Ring eher dazu dient, die Zunge am Gaumen zu halten, ist das Kaugummi besser geeignet, um die Kiefermuskeln zu trainieren. Wenn man einige der erwähnten Risiken des Miauringes berücksichtigt, könnte der harte Kaugummi in vielerlei Hinsicht der bessere "Miauring" sein.
Ein zäher Kaugummi wie JAWLINER hilft, die Muskeln im Kiefer und im Gesicht zu wachsen und zu stärken. Wenn du ihn regelmäßig kaust, kannst du deine Kiefermuskeln trainieren und die richtige Zungenhaltung fördern. So bekommst du eine attraktive Gesichtsstruktur mit einer markanten Kieferlinie, indem du einfach deinen JAWLINER Kaugummi genießt.
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"Bro wirklich danke, schau dir meinen Kiefer an
meine Freunde werden auch kaufen"
Instagram: @z.eyddxd
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"Bin mit dem Ergebnis sehr zu Frieden danke"
Instagram: @gonnnjamin
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"Des trucs géniauxC'est génial. J'ai déjà l'impression d'avoir obtenu une mâchoire modèle en quelques mois. Je continuerai jusqu'à ce que j'aie une mâchoire encore meilleure. C'est parti! "
Instagram: @vincent.hblt
Mehr Infos:
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